Работникам необходим послеобеденный сон

Согласно исследованию, опубликованному во Франции, это принесет компаниям лишь пользу.

По данным исследования аналитического центра Terra Nova, 20% французских офисных работников после обеда спят прямо на рабочем месте. Начальство такой вид отдыха обычно не приветствует – и напрасно: специалисты утверждают, что короткий послеобеденный сон – нормальная физиологическая потребность человека, которую следует поощрять. В исследовании говорится, что компаниям от этого будет только лучше: хроническое недосыпание сотрудников приводит к снижению производительности труда, возникновению психологических проблем в коллективах и чрезвычайным происшествиям. «В крупных городах недостаток сна работников ежегодно обходится бизнесу в миллиарды евро», — утверждает Terra Nova.

В интервью радиостанции Europe 1 одна из соавторов исследования призвала руководителей компаний оборудовать в офисах специальные комнаты для сна. «Речь идет вовсе не о сиесте, принятой в Испании. Все, что нужно – тихое помещение, где можно на 15 минут выключить свет и отдохнуть. Эта простая мера поможет повысить эффективность деятельности компании и снизить количество невыходов сотрудников на работу», — считает она.

Как полагают специалисты, практика послеобеденного сна не должна прерываться после детского сада: она будет полезна и школьникам, и взрослым.

Добавим, что в некоторых странах уже пытаются легализовать сон в рабочее время. Так, два года назад мэрия Сеула предоставила своим сотрудникам право спать после обеда в течение часа. Правда, без дополнительных условий не обошлось: тем, кто желает воспользоваться этим правом, приходится либо приходить на службу на час раньше, либо уходить с нее на час позже.